PYSZNY, ZDROWY DESEREK

Kochane Steblusiowe Przedszkolaki, dzisiaj mamy dla Was kolejny kulinarny specjał w postaci zdrowego deserku.

472468

 

Potrzebne będą:

  • dowolne, ulubione owoce

  • jogurt naturalny

  • błyskawiczne płatki owsiane lub musli

  • dżem lub domowa konfitura

  • opcjonalnie miód

  • naczynie, w którym przygotujemy deser

WhatsApp Image 2020-05-21 at 17.34.56WhatsApp Image 2020-05-21 at 17.34.58 (1)

WhatsApp Image 2020-05-21 at 17.34.57

 

 

 

 

 

Owoce należy dokładnie umyć, obrać a następnie pokroić.

WhatsApp Image 2020-05-21 at 17.34.56 (2) WhatsApp Image 2020-05-21 at 17.34.59 (2)

WhatsApp Image 2020-05-21 at 17.34.57 (1)

 

 

 

 

 

 

 W naczyniu układamy warstwami:

 

WhatsApp Image 2020-05-21 at 17.34.56 (1)

 

dżem, jogurt naturalny,

 

 

 

WhatsApp Image 2020-05-21 at 17.34.59 (1)

 

płatki owsiane lub musli,

 

 

 

WhatsApp Image 2020-05-21 at 17.34.58 (2) WhatsApp Image 2020-05-21 at 17.34.58 (3) WhatsApp Image 2020-05-21 at 17.34.59 (4)

 

dowolne owoce.

 

 

 

Dla „poprawienia smaku” można dodać zdrowy miodzik.

 

WhatsApp Image 2020-05-21 at 17.34.59

 

Deser gotowy.

 

 

 

 

 

Prosty w przygotowaniu, a jaki pyszny i zdrowy. Plusem takiego deserku jest to, że możemy go skomponować według własnych gustów kulinarnych.

 

Płatki owsiane, czy musli to ogromna dawka energii oraz witamin z grupy B. Jogurt to źródło bogate w wapń, który niezbędny jest do prawidłowej budowy kości i zębów. Owoce są pełne różnych witamin i związków mineralnych tak niezbędnych do prawidłowego rozwoju każdego fantastycznego Steblusiowego Przedszkolaka.gTe5yBAxc

SMACZNEGO!!!