GNIOTKI ANTYSTRESOWE

Dzisiaj kochane Steblusiaki mamy dla Was propozycję zabawy, której nie można się oprzeć. Nie raz bawiliśmy się w ten sposób razem i doświadczyliśmy przy tym wiele pozytywnych emocji. Dlatego proponujemy, abyście zaprosili do zabawy rodzeństwo i rodziców. Na samym początku zrobimy, dobrze Wam już znaną, ciecz nienewtonowską.

Przygotujcie:

• 1 szklankę mąki ziemniaczanej,

• 1 szklankę wody,

• naczynie, w którym wymieszacie składniki (miskę lub plastikowy pojemnik).

Zacznijcie od wsypania mąki do naczynia, a następnie wlejcie pół szklanki wody i wymieszajcie składniki rączkami. Jeśli masa jest za twarda dolejcie jeszcze trochę wody. Ciesz nienewtonowska gotowa. Nic prostszego, prawda?! 

Przyszedł czas na zabawę i doświadczenia!

Spróbujcie mocno uderzyć piąstką w powstałą masę – twarda jak skała prawda? Powolutku wsadźcie rączkę do cieczy – ooo zatopiła się. Spróbujcie ulepić z masy kulkę i położyć ją na dłoni – cóż się wydarzy, jak myślicie? Taka zabawa może trwać naprawdę długo i gwarantujemy Wam, że nie będziecie się nudzić.

Z przygotowanej cieczy nienewtonowskiej możecie wykonać także gniotki, które pozwolą Wam pozbyć się złych emocji. Każdy z nas czasami je ma, a taka piłeczka to dobry sposób na ich rozładowanie. Gniotek pozwala rozładować napięcie, bo gdy go ściskasz, koncentrujesz się na tym co robisz, a nie na tym co Cię zdenerwowało. Dodatkowo ćwiczysz ramię, poprawiasz krążenie, a przy tym dotleniasz mózg.

W takim razie przygotujcie:

• balon,

• plastikową butelkę,

• kolorowe wstążki (opcjonalnie),

• kolorowe markery.

Przy pomocy lejka przelejcie ciecz do butelki. Następnie nadmuchajcie balon, zakręćcie go leciutko i nałóżcie na szyjkę butelki. Kiedy to macie gotowe wystarczy przechylić butelkę i lekko ją ugniatać, tak aby masa przelała się do balonu.

Teraz wystarczy zawiązać balonik i ozdobić go według własnego pomysłu. Gniotek gotowy. Teraz śmiało go zgniataj, ugniataj, podrzucaj i ściskaj.

Uśmiechaj się przy tym, bo śmiech to najlepszy pogromca złych emocji!